boek: omgaan met tegenslag

Als de Dood je lief meeneemt, is dat de grootste tegenslag in je leven; je leven ligt in scherven. Een vriendin - ook net weduwe geworden - raadde mij dit boek aan; ze vertelde dat dit boek haar kracht & steun had gegeven. Ze heeft helemaal gelijk!   

Omgaan met tegenslag
Hoe je kracht put uit een crisis en waarom fouten maken mag
geschreven door Doris Märtin (uit het Duits vertaald)
Baarn: Forte Uitgevers, 2011
224 p. - ISBN 978-90-5877-893-2 ● € 18.95

Titel en ondertitel van dit boeken zeggen eigenlijk al alles. Tegenslag in je leven: dood, scheiding, ontslag, een mislukte presentatie of sollicitatie ....... Verwerken van tegenslag, hoe doe je dat? Je voelt je verslagen, hoe moet je verder? Dit boek geeft suggesties, laat zien dat tegenslag je slimmer, creatiever en sterker kan maken.

In 33 comeback-ideeën geeft Märtin  weer wat je voor positiefs kunt doen, hoe je aan jezelf kunt werken, hoe je hulp van vrienden kunt vragen ..... Ze analyseert gevoelens die met tegenslag en mislukking gepaard gaan, maar reikt vooral ook praktische hulp aan.
Ik heb het boek in één ruk uitgelezen met plezier & tranen en weet zeker dat ik bij tijd en wijle hoofstukken zal herlezen. Herkenning, steun, kracht, hulp ..... 

Voor iedereen die in een dip zit, is dit écht een uitstekend boek. Van harte aanbevolen!!